6月一般規定課題

6月一般規定課題。
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欝結の氣を舒ぶ（うっけつのきをのぶ）→欝々とした気分を晴々と散らす。
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ジメジメした季節。気分が下がったり、やる気がでなかったりしますよね。そんな時、みなさんはどのように気持ちを切り替えていますか？私は疲れが溜まると身体がだるくなるので整体に行ったり、お友達とランチに行ったり、お買い物をしたりするとリフレッシュします。あとはゆっくり寝る、休むことも大切ですね。
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もちろん、字を書くことも良い気分転換です！